Dormir bem, além de ser revigorante, também é um momento importante para o nosso corpo se recuperar depois de um dia cansativo. Por isso, ter um colchão bom para a coluna é indispensável para a saúde do nosso sono.
Independentemente se você trabalha sentado ou de pé, é comum termos dores na coluna, seja por uma má postura ou por uma fraqueza muscular. Dessa forma, saber escolher o colchão ideal para uma boa noite de sono é indispensável para não atenuar essa dor.
Isso porque o colchão não pode ser nem muito duro, nem muito macio. Além disso, outras características são fundamentais, como ser um produto ventilado e que se adapta à sua composição corporal.
Confira neste artigo qual tipo de colchão é ideal para quem problema de coluna e como escolher o modelo certo para você ter uma excelente noite de sono. Veja também qual o melhor edredom para alérgicos e como meditar para dormir.
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Índice desta matéria
- 1 Colchão bom para a coluna: melhores modelos
- 2 Colchão de mola ou espuma: qual o melhor para coluna?
- 3 Como escolher o melhor colchão para coluna?
- 4 Os melhores colchões para coluna
- 5 Durma melhor com os produtos Auping
- 6 Onde comprar colchão bom para a coluna?
- 7 Dúvidas frequentes sobre colchão bom para coluna
Colchão bom para a coluna: melhores modelos
| Modelo | Características | Onde encontrar |
|---|---|---|
| Elite | Tecnologia Vita Talalay Origins®, que dão uma sensação incrível de conforto | Saiba mais |
| Elysium | Harmony -pocs®, tecnologia única com mais de 800 mini molas de aço, que faz com que a distribuição do peso seja perfeita, trazendo a sensação de um abraço | Saiba mais |
| Evolve | Junta molas de aço com o uso de poliéster e uma camada de conforto Ven -tex®, que trazem mais ventilação e conforto extra | Saiba mais |
| Inizio | Com 3 zonas de conforto para suporte dos ombros, quadril e pernas, tem molas DPPS® ensacadas individualmente no núcleo do colchão | Saiba mais |
Colchão de mola ou espuma: qual o melhor para coluna?
Escolher o tipo de colchão ideal para a coluna parte, basicamente, do tipo de material de preenchimento do produto. Divididos entre colchão de mola ou espuma, cada um apresenta características distintas.
Os modelos feitos de mola ensacada se diferenciam pelo maior conforto, maciez e durabilidade. Além disso, são os melhores colchões para casais, pois o movimento e o peso de uma pessoa não afeta a outra.
Dessa forma, é a opção perfeita para quem busca conforto e durabilidade. O interior do colchão é composto por uma estrutura interligada de molas, o que faz com que ele distribua o peso e se ajuste ao corpo, dando maior sensação de conforto.
Os modelos da Auping, melhor marca de colchões do mundo e vendidos exclusivamente pela Collectania no Brasil, conta com tecnologia de molas ensacadas individualmente. Assim, garantem ainda mais conforto ao usuário e apoio ideal para quando estiver deitado, virando-se ou sentado
Por outro lado, os modelos de colchões de espuma são considerados mais resistentes e firmes e de menor durabilidade que os de mola.
Além disso, há diversos tipos de espuma atualmente, como viscoelástica, látex e convencional. Cada uma delas apresenta características distintas e que influenciam na hora do sono.
Por fim, ao escolher este tipo de colchão, analise a densidade e o tipo de espuma que ele contém.
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Como escolher o melhor colchão para coluna?
Um colchão bom para a coluna precisa ter algumas características para contribuir com sua noite de sono. Se você tem em mente que quanto mais macio o produto for, melhor, saiba que esse conceito é errado.
Isso porque em um colchão muito macio, a região dos ombros e quadris afundam mais, mantendo a coluna em uma posição incorreta durante o sono. Por outro lado, um colchão duro demais propicia a tensão muscular, o que provoca um desalinhamento na coluna vertebral.
Confira a seguir algumas dicas de como escolher o melhor colchão para a coluna:
Verifique a firmeza do colchão
O colchão ideal para a coluna não pode ser nem muito duro, nem muito macio. Ou seja, encontrar um produto com a firmeza certa é o seu primeiro desafio.
Em geral, é utilizada uma tabela de Índice de Massa Corporal (IMC) para definir a firmeza ideal. Os colchões Auping trabalham com quatro tipos de firmeza: macio, médio, firme e extrafirme.
Compare o tamanho do produto
Pode parecer óbvio, mas você precisa escolher um colchão com uma medida que você fique confortável. Indica-se 20 a 30 centímetros de comprimento a mais que a altura do usuário.
Ademais, a Auping trabalha com uma variedade de dimensões. São 10 opções de largura e quatro de comprimento com total personalização de tamanho.
Opte por colchões de mola ensacada individualmente
Os modelos de colchões com molas ensacadas individualmente são os mais indicados para uma boa noite de sono sem prejudicar a coluna.
Os colchões da Auping utilizam um sistema de molas ainda melhor. Com molas DPPS® ensacadas individualmente, garantem máximo conforto. Além disso, a pressão se torna localizada, não atrapalhando a pessoa que está dormindo ao lado.
Entenda seu biotipo
Cada pessoa possui um biotipo diferente e, por isso, os colchões da Auping são divididos em quatro categorias: X, Y, A e I. Isso significa que, conforme a parte do seu corpo com mais peso, tal área do colchão terá mais resistência.
Os modelos “X” são destinados para quem tem ombros e quadril mais largos que a cintura. Os modelos “Y” para quem tem ombros mais largos que a cintura e o quadril. Já os modelos “I” são para quem tem ombros, cintura e quadril da mesma largura. Por fim, os modelos “A” são indicados para quem possui quadris mais largos que a cintura, e ombros levemente mais largos que a cintura.
Escolha colchões ventilados
Além disso, todos os colchões da Auping são ventilados. Eles contam com tecnologia que permite a circulação interna do ar. Além disso, os colchões possuem tecnologia que controlam a temperatura.
Isso age diretamente contra a proliferação de ácaros e bactérias devido aos líquidos que nosso corpo libera durante uma noite de sono. Em colchões convencionais, isso fica acumulado no seu interior, contribuindo com complicações alérgicas. Confira os modelos de colchões ecológicos da Auping.
Os melhores colchões para coluna
A Aupign conta com os melhores colchões para a coluna, tanto para casais, quanto para solteiros. Ecológicos e ventilados, são quatro modelos diferentes que garantem muito conforto para uma boa noite de sono.
Conheça mais sobre os colchões bons para coluna da Auping.
Colchão Elite
O colchão Auping Elite, feito totalmente de poliéster, possui processo 80% circular e 20% reciclável. Possui versões para os biotipos X, Y, A e I, sensação soft, medium e firm e é ventilado e hipoalergênico.
Além disso, possui tecnologia Vita Talalay Origins® presente logo abaixo da camada de poliéster tricotado com tecnologia Vent-tex®. Ela oferece um conforto único ao dormir porque é feita de látex natural a partir da seiva da seringueira brasileira e se destaca pela durabilidade, resistência e ventilação.
Essa camada garante que você se acomode com ainda mais aconchego, como se estivesse sendo abraçado pelo colchão. Além disso, por ser um material elástico forte, garante maior distribuição da pressão corporal.
Colchão Elysium
O colchão Auping Elysium também é 100% circular e feito apenas de poliéster e aço. Também recebe versões que se adaptam a cada composição corporal (X, Y, A e I) e conta com três zonas de conforto.
O Elysium se diferencia pela sua camada de Harmony-pocs®, desenvolvida especialmente para este colchão, presente entre duas camadas de poliéster tricotado com a tecnologia Vent-tex®.
Além disso, a camada de conforto é composta por mais de 800 mini molas ensacadas individualmente. Dessa forma, oferecem uma sensação única de aconchego e distribuição de pressão, garantindo que você se deite confortavelmente.
A estrutura aberta garante ótima circulação de ar e regulação da umidade, evitando a proliferação de ácaros e bactérias.
Colchão Evolve
O Auping Evolve, 100% circular, é feito apenas de aço e poliéster.
Também recebe versões que se adaptam a cada composição corporal (X, Y, A e I) e conta com três zonas de conforto.
Ademais, ele possui três camadas de poliéster tricotado em uma tecnologia exclusiva chamada de Vent-tex®. Isso garante controle de temperatura e ventilação ideal durante a noite de sono. Dessa forma, os líquidos perdidos enquanto dormimos não ficam acumulados no interior do colchão, evitando a proliferação de ácaros e bactérias.
O Evolve conta com a camada superior mais macia e com sensação mais confortável, enquanto a camada inferior é mais firme. Dessa forma, garante maior aproveitamento do sistema de molas ensacadas do interior do colchão, se ajustando perfeitamente ao corpo.
Colchão Inizio
Por fim, o modelo Auping Inizio possui 3 zonas de conforto para suporte: ombros, quadril e pernas. Sua camada superior é em látex (suave e resiliente) e seu interior em molas DPPS® ensacadas individualmente.
Está disponível nas sensações soft, medium, firme e extra firm e possui altura de 18 centímetros. Conta com medidas personalizadas nas versões solteiro e casal.
Durma melhor com os produtos Auping
A Auping alia qualidade, tecnologia e matérias-primas naturais e sustentáveis.
Com seus produtos é possível ter um sistema completo que garante as melhores noites de sono. Tudo começa pelo estrado de malha metálica, que possui mais de 10.000 pontos de apoio.
Ou seja, o estrado, aliado aos colchões Auping, garantem que a pressão corporal seja distribuída uniformemente. Na hora de dormir, o estrado e colchão proporcionam o suporte perfeito para cada parte do corpo.
Já os colchões possuem maior ventilação, o que auxilia a saída da umidade. Dessa forma, mantém o colchão sempre seco e evita a proliferação de ácaros e bactérias.
Além disso, outro diferencial é o Auping Connect. Com este sistema ativado, a função antirronco da cama faz com o que o encosto levante de forma leve e automática quando a pessoa ronca. Assim, você consegue atingir todas as fases do sono e descansar de forma ideal com a melhor cama do mundo.
Além disso tudo, a empresa também conta com travesseiros e edredons ventilados e ecológicos para promover uma incrível noite de sono.
Onde comprar colchão bom para a coluna?
Por fim, os quatro modelos de colchão bom para a coluna, assim como os outros produtos da Auping, estão à venda na Collectania. Revendedora oficial e exclusiva da Auping no Brasil, possui todas as linhas de produtos da marca holandesa à disposição.
Ademais, além dos colchões, também possui à disposição camas articuladas, colchões, travesseiros sustentáveis, acessórios e capas de edredom.
Venha fazer uma experiência Auping e conhecer de perto a melhor cama do mundo.
- Al. Gabriel Monteiro da Silva, 1456. Jardins – São Paulo
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Dúvidas frequentes sobre colchão bom para coluna
Os modelos com estrutura de molas, especialmente os de molas ensacadas individualmente, destacam-se pelo maior conforto, maciez e longevidade. Os colchões de espuma são mais resistentes, firmes e menos duráveis em comparação aos de mola. Entenda mais sobre essa diferença no nosso artigo.
O colchão ideal para a coluna não pode ser nem muito duro, nem muito macio. Ou seja, encontrar um produto com a firmeza certa é o seu primeiro desafio. Leia mais no nosso artigo.
Todos os modelos da Auping você encontra na Collectania. A empresa holandesa é a melhor marca de colchões e de camas inteligentes do mundo.
