É comum ver o descarte de colchões sendo feito de forma incorreta, em ruas ou até mesmo em rios. Ligada à economia circular, a Auping acredita que todo processo de produção deve estar conectado com o bem-estar também do meio ambiente. Conheça o Evolve, o primeiro colchão reciclado e 100% circular do mundo. Quanto […]
Notícias
20 benefícios do sono que refletem na saúde e bem-estar
A função do sono vai muito além de simplesmente nos preparar para um novo dia. Noites bem dormidas proporcionam níveis maiores de energia no corpo, regulam o metabolismo e dão ao organismo as condições necessárias para se restaurar. Confira os 20 benefícios do sono que refletem na saúde e bem-estar. Nós passamos cerca de […]
Como acordar mais disposto para um novo dia
Acordar cedo e ter disposição pode ser tarefa difícil para algumas pessoas. Mas saiba que, com alguns hábitos noturnos e matutinos, é possível dormir com qualidade e ter uma vida mais saudável. Descubra como acordar mais disposto para um novo dia. O despertador toca e a vontade é de permanecer na cama. O desejo […]
Fases do sono – Como Funcionam? Qual é a Importância?
Grande parte do bem-estar que sentimos após dormir é proporcionado pelas fases do sono, conhecidas como fase não-REM e REM. Durante estas fases, atingimos o sono profundo e conseguimos acordar com maior disposição. Conheça quais são as fases do sono, como funcionam e a importância de cada uma. Sabe aquela sensação de descanso completo […]
Como decorar o quarto para melhorar o bem-estar e sono
É comum pensar que apenas escolhendo um bom colchão e uma cama perfeita teremos descanso e boas noites de sono. Porém, o que poucas pessoas imaginam, é que a decoração do ambiente também influencia, e muito, na qualidade do nosso sono. Aprenda como decorar o quarto para melhorar o bem-estar e o sono. Ter […]
Como melhorar o sono – 10 dicas que influenciam uma boa noite
Pouca gente sabe que existem atividades diurnas que influenciam uma boa noite de sono. Confira como melhorar o sono ao inserir na rotina pequenos hábitos que fazem toda a diferença. Não é à toa que especialistas dizem que o sono é uma necessidade básica, uma das mais importantes para garantir uma boa saúde, disposição e […]
Confira como acordar cedo e disposto todos os dias
Você costuma acordar cedo e disposto? Tem gente que acha que fazer os dois não é possível, quem dirá todos os dias. Por isso separamos algumas dicas para você amanhecer animado depois de uma boa noite de sono. Acordar cedo para começar o dia é uma rotina para a maioria das pessoas. Muitas […]
Descubra qual é o melhor colchão para sua coluna
O melhor colchão para a coluna é uma escolha pessoal, por isso separamos algumas dicas para você escolher o seu colchão.
Vídeo: making off da Auping no Jardim Botânico em São Paulo
A Collectania esteve no Jardim Botânico na capital paulista para fazer fotos da campanha de 25 anos da marca. Confira o Making Off dessa produção em vídeo.
Relaxamento para dormir: Dicas para cair no sono rápido
Descubra técnicas e dicas de relaxamento para dormir que vão melhorar sua qualidade de vida instantaneamente.
