A escolha do travesseiro anti ronco é essencial para um sono reparador e saudável. O travesseiro afeta diretamente a qualidade do sono. Ele oferece conforto e apoia a postura durante o repouso.
Um travesseiro anti ronco de qualidade e ergonômico suporta bem a cabeça e o pescoço e diminui a incidência de problemas respiratórios. Isso resulta em um sono mais confortável e previne problemas de saúde futuros.
O ronco afeta não apenas quem ronca, mas também o parceiro de cama. Um travesseiro anti-ronco adequado mantém as vias aéreas abertas durante o sono. Esta característica reduz vibrações na garganta que causam o som do ronco. Além disso, melhora a qualidade do sono para ambas as pessoas na cama.
A Collectania, revendedora exclusiva de produtos Auping no Brasil, conta com os mais diferentes modelos de travesseiro, bem como todos os acessórios necessários para garantir o seu bem-estar durante o sono.
Este artigo ensina como escolher o melhor travesseiro anti-ronco e onde comprá-lo. Você também pode conferir qual o melhor colchão de casal e a melhor cama para um sono revigorante.
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Índice desta matéria
Qual o melhor travesseiro anti ronco hoje?
A Auping conta os melhores travesseiros anti ronco. Todos são modelos da mais alta qualidade e com características que favorecem o conforto durante o sono e a saúde. Confira:
A Auping desenvolveu uma linha completa de travesseiro anti ronco. Cada modelo utiliza tecnologias específicas para manter as vias aéreas abertas durante o sono. A altura ajustável e os materiais premium garantem alinhamento correto da coluna cervical.
Todos os travesseiros Auping possuem características hipoalergênicas e antibacterianas. Estas propriedades protegem contra ácaros e bactérias que podem agravar problemas respiratórios. A ventilação superior dos materiais evita acúmulo de umidade que pode obstruir as vias aéreas. Confira:
| Modelo | Material do travesseiro | Valor |
|---|---|---|
| Auping DEW | Preenchimento de fibras recicladas de poliéster; Revestimento de trico 100% poliéster reciclado | Solicite orçamento |
| Auping NEST | Preenchimento de 70% de plumas recicladas e 30% de penas recicladas; Revestimento de trico 100% algodão orgânico | Solicite orçamento |
| Auping CLOUD | Preenchimento de 100% de látex natural; Revestimento de 100% poliéster reciclado | Solicite orçamento |
Travesseiro Auping DEW
O Travesseiro Auping DEW é um modelo totalmente circular e vegano. Isto, é, quando descartado, ele retorna à fábrica da Auping, onde seus materiais são reciclados e usados na fabricação de outros produtos.
Este modelo de travesseiro é feito totalmente de poliéster reciclado, com enchimento de fibras recicladas Dacron Econ. Sua tecnologia antibacteriana o torna ideal para pessoas alérgicas.
O travesseiro possui altura ajustável. Isso atende às preferências de quem dorme de bruços, costas ou lado.
Travesseiro Auping NEST
O travesseiro Auping NEST contém 70% de plumas Down recicladas e 30% de penas recicladas. Todos os materiais têm certificação RDS, que garante o bem-estar animal. O revestimento é de tecido 100% poliéster reciclado. O travesseiro possui tecnologia hipoalergênica e propriedades antibacterianas.
A sua altura também é ajustável, adaptando-se para quem prefere dormir de lado, de costas ou de bruços.
Travesseiro Auping CLOUD
Por fim, temos também o travesseiro Auping CLOUD. Ele é confeccionado com um preenchimento de látex natural 100%, com certificação FSC que promove a gestão responsável das florestas. Ele é revestido com tricô 100% de poliéster reciclado.
Esse modelo também possui tecnologia hipoalergênica e propriedades antibacterianas. Além de ser personalizável com ajuste altura para quem prefere dormir de lado, de costas ou de bruços.
Como escolher o melhor travesseiro antirronco?
A escolha do travesseiro anti-ronco ideal requer atenção a três fatores fundamentais: propriedades hipoalergênicas, modelo adequado à sua posição de sono e altura correta para alinhamento da coluna.
O ronco surge quando as vias aéreas se estreitam durante o sono. Um travesseiro inadequado pode agravar este problema ao forçar posições que obstruem ainda mais a respiração. A escolha correta do travesseiro anti-ronco pode reduzir significativamente ou até eliminar o ronco.
A seleção do travesseiro anti-ronco é essencial para um sono confortável e saudável. Confira algumas dicas para noites silenciosas e benéficas:
- Propriedades hipoalergênicas: Opte por travesseiros com tecidos que impedem o crescimento de ácaros e bactérias.
- Modelo correto: Sua posição de descanso influencia a escolha do travesseiro. O travesseiro deve ocupar o espaço entre sua cabeça e o colchão. Isso assegura o alinhamento correto da coluna cervical e do tronco.
- Medida adequada: A altura do travesseiro é crucial para alinhar a coluna vertebral. Esse fator varia conforme o biotipo de cada pessoa. Recomenda-se manter um ângulo de 90° entre o apoio da cama e os ombros quando o pescoço repousa no travesseiro.
Propriedades hipoalergênicas
Travesseiros com propriedades hipoalergênicas são fundamentais para quem ronca. Ácaros e bactérias podem causar inflamação nas vias respiratórias. Esta inflamação estreita ainda mais as passagens de ar e intensifica o ronco.
Opte por travesseiros com tecidos que impedem o crescimento de ácaros e bactérias. Materiais como látex natural possuem propriedades antibacterianas naturais. Fibras sintéticas tratadas também oferecem proteção eficaz contra microorganismos.
A ventilação adequada do travesseiro também contribui para propriedades hipoalergênicas. Além disso, materiais que permitem circulação de ar evitam acúmulo de umidade e, consequentemente, a proliferação de ácaros e fungos.
Modelo correto
Sua posição de descanso influencia diretamente a escolha do travesseiro anti-ronco. O travesseiro deve ocupar exatamente o espaço entre sua cabeça e o colchão. Isso assegura o alinhamento correto da coluna cervical e do tronco.
Pessoas que dormem de lado necessitam travesseiros mais firmes e altos. O espaço entre o ombro e a orelha deve ser preenchido completamente. Este preenchimento mantém as vias aéreas abertas e reduz o ronco.
Quem dorme de costas precisa de suporte médio que mantenha a curvatura natural do pescoço. Travesseiros muito altos podem empurrar o queixo em direção ao peito. Esta posição obstrui as vias aéreas e aumenta o ronco.
Dormir de bruços geralmente agrava o ronco e não é recomendado. Esta posição força rotação excessiva do pescoço. Também pode comprimir as vias respiratórias e causar desconforto.
Altura adequada
A altura do travesseiro é o fator mais crucial para combater o ronco. Esse fator varia conforme o biotipo de cada pessoa. Recomenda-se manter um ângulo de 90° entre o apoio da cama e os ombros quando o pescoço repousa no travesseiro.
Travesseiros muito baixos deixam a cabeça inclinada para trás. Esta posição pode fazer a língua recuar e obstruir parcialmente as vias aéreas. O resultado é aumento significativo do ronco durante a noite.
Travesseiros excessivamente altos forçam o queixo em direção ao peito. Esta posição comprime a traqueia e dificulta a passagem de ar. Também pode causar tensão muscular no pescoço e ombros.
A altura ideal varia entre 10 e 15 centímetros para a maioria das pessoas.
Travesseiros com selos ecológicos e sustentáveis
Escolha também travesseiros que promovam a sustentabilidade do planeta. Essa é uma maneira de contribuir para um consumo cada vez mais consciente. Nesse contexto, os travesseiros Auping desempenham seu papel.
Eles combinam o que há de melhor para o seu bem-estar e para o meio ambiente, utilizando materiais naturais de alta qualidade. Esses travesseiros são certificados por selos de reconhecimento de sustentabilidade e uso responsável de materiais, como:
- Selo GRS: Certificação internacional de qualidade para materiais reciclados.
- Oeko-Tex: Tecidos com este selo não contêm substâncias prejudiciais à saúde.
- Dacron Eco2: Garante alta qualidade das fibras de poliéster e indica que as fibras são feitas de garrafas PET recicladas.
- Nomite: O tecido que reveste o travesseiro é denso para evitar a penetração de ácaros.
- FSC: Representa um dos selos verdes mais importantes do mundo. Ele indica bom manejo florestal em produtos certificados.
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Como o travesseiro anti ronco influencia em uma boa noite de sono?
O travesseiro anti ronco influencia diretamente a qualidade do sono através do suporte cervical adequado, conforto e proteção contra alérgenos.
O travesseiro é um dos elementos mais importantes para uma noite de sono reparadora. Pois influencia desde o alinhamento da coluna até a qualidade da respiração durante o descanso.
Muitas pessoas subestimam o impacto do travesseiro na qualidade do sono. Um travesseiro inadequado pode ser a causa de noites mal dormidas, dores no pescoço e até problemas respiratórios, como o ronco.
O travesseiro anti ronco ideal desempenha um papel importante na qualidade do sono, afetando diretamente o nível de descanso que você obtém. Isso ocorre de várias maneiras:
- Suporte para cabeça e pescoço: O travesseiro deve apoiar adequadamente a cabeça e o pescoço. Isso mantém a coluna cervical alinhada e evita dores e rigidez muscular.
- Conforto: Um travesseiro confortável facilita o relaxamento e o sono. O nível de conforto varia conforme as preferências pessoais.
- Posição para dormir: Sua posição de sono afeta a escolha do travesseiro. Dormir de lado exige um travesseiro mais alto. Para dormir de costas, um travesseiro mais fino com suporte moderado é melhor.
- Redução do ronco e apneia: Alguns travesseiros reduzem o ronco e a apneia do sono. Eles elevam a cabeça para melhorar a respiração e diminuir o bloqueio das vias aéreas.
- Alergias: Travesseiros acumulam ácaros, poeira e alérgenos com o tempo. Escolha travesseiros hipoalergênicos e lave-os regularmente. Isso cria um ambiente de sono mais saudável, especialmente para alérgicos.
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Onde comprar travesseiro anti ronco?
Você encontra os melhores travesseiros na Collectania. Desde 1996, a loja vende com exclusividade os produtos da Auping, empresa holandesa considerada a melhor marca de colchões e de camas inteligentes do mundo.
Venha fazer uma experiência Auping e conhecer de perto a melhor cama do mundo.
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- Al. Gabriel Monteiro da Silva, 1456. Jardins – São Paulo
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Dúvidas frequentes sobre melhor travesseiro anti ronco
O travesseiro anti ronco eleva ligeiramente a cabeça para melhorar a respiração e reduzir a obstrução das vias aéreas durante o sono. Leia mais no nosso artigo.
Escolher o travesseiro certo não só melhora o conforto durante o sono, mas também pode prevenir problemas de saúde crônicos relacionados à má qualidade do sono, como hipertensão e doenças cardiovasculares. Leia mais no nosso artigo.
Na Collectania, revendedora exclusiva da Auping no Brasil, é possível comprar o melhor travesseiro para apneia do sono.
