Os colchões Auping são ventilados e personalizados por biotipo, garantindo o máximo de conforto.
O sono é regenerativo, por isso é muito importante dormir o tempo necessário para seu corpo e mente relaxarem.
Se exponha bastante à luz natural durante o dia e apague as luzes artificiais depois de uma certa hora.
Elas podem alterar a produção da melatonina, que é a chave para manter um ciclo biológico saudável.
Inspirar e expirar calmamente, por exemplo, pode ajudar a limpar a mente e relaxar os músculos.
É excelente para aliviar o stress, com benefícios incríveis especialmente para quem sofre de insônias.
A Auping possui um sistema completo de dormir que proporciona as melhores noites de sono.