Acalme a mente e durma melhor »
White noise, ou ruído branco, pode se referir a sons de fundo contínuos, como, por exemplo, o das ondas do mar.
Apesar do ruído ser processado pelo nosso cérebro, ele não é classificado como um som significativo.
É estável o suficiente para abafar outros sons potencialmente incômodos, como os de trânsito e portas batendo.
Mas não envolvente o bastante para exigir o mesmo nível de atenção de uma fala ou música, por exemplo.
Seus benefícios envolvem um efeito calmante e relaxante e podem contribuir para um sono profundo.
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