O som certo pode relaxar sua mente, diminuir o ritmo dos pensamentos e induzir um sono mais profundo e reparador.
Como ventiladores, chuva ou ar-condicionado — criam uma barreira sonora que reduz distrações externas.
Como água corrente, floresta ou ondas do mar, ajudam o corpo a relaxar naturalmente.
Com batimentos entre 60 e 80 bpm, sincronizam com a frequência do coração e induzem o sono.
como os de taças tibetanas, promovem um estado de relaxamento profundo e bem-estar mental.
Combine o som ideal com um ambiente aconchegante e os produtos da Auping, marca especialista em bem dormir.