Você sabia que o sono está 100% ligado à sua saúde?

Para comemorar seus 75 anos, a OMS escolheu o tema "Saúde para Todos".

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O tema destaca a importância da saúde pública e como ela melhorou a qualidade de vida das pessoas.

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Esta também é uma oportunidade para motivar ações para enfrentar os desafios de saúde.

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Você sabia que o sono está 100% ligado à sua saúde? Ter uma boa noite de sono é tão importante quanto praticar exercícios.

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Isso porque é durante o sono que o corpo trabalha para manter em equilíbrio todas as funções necessárias para o bem-estar.

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