Conheça os efeitos da privação do sono

E se você não dormisse nunca mais?

Conheça os efeitos da privação de sono »

[{"selector":"#anim-dad20168-ad08-425c-b174-6d6b2b860e30","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":350,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d4ee0a0d-4233-4eef-a6ea-5d4542357d77","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":350,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Pode parecer exagero, mas os efeitos da privação do sono são mais assustadores do que você imagina. Moldura de canto branca Moldura de canto branca

As primeiras 24h:

[{"selector":"#anim-8d9fbd6e-aace-4859-9738-b22af91bdf40","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":350,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d4087e22-c7f0-4323-88db-edfe3a2347ab","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":350,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Você começa a sentir cansaço extremo, irritação e dificuldade para focar. Seu cérebro tem o desempenho reduzido. Moldura de canto branca Moldura de canto branca

72 horas sem dormir:

[{"selector":"#anim-1391e64c-5af4-408a-929d-ed11f37217f2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":350,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c3b0d0e3-98cb-4f79-82fd-4a1b8165b86e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":350,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Alucinações, paranóia e crises emocionais começam a aparecer. O cérebro não consegue mais processar informações direito. Moldura de canto branca Moldura de canto branca

Semanas sem dormir:

[{"selector":"#anim-1860f7c7-7c4e-4194-a53b-67e91d8c4ef6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":350,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4a34cdaf-e470-4d38-acae-e4030242b0e3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":350,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Seu risco de doenças como Alzheimer e problemas cardíacos dispara. Moldura de canto branca Moldura de canto branca

"O sono não é tempo perdido, mas um dos pilares da sua saúde",

[{"selector":"#anim-0f9915f4-0141-4b2a-a616-5b4804c3b132","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":350,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7ecb68a8-a938-41fa-a390-2a3b6e2091b3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":350,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] explica Matthew Walker, do livro 'Por que nós dormimos'. Moldura de canto branca Moldura de canto branca

DURMA MELHOR COM a AUPING

Aqui você encontra produtos desenvolvidos para melhores noites de sono que aliam importantes pilares como conforto, suporte e ventilação. Moldura de canto cinza Saiba mais