A acupressão pode ser uma aliada poderosa para induzir um sono tranquilo e restaurador.
Massageie suavemente entre as sobrancelhas por 1 minuto para acalmar a mente e reduzir a ansiedade.
Aplique pressão leve na parte superior interna da orelha para aliviar o estresse e facilitar o sono.
Pressione levemente atrás da orelha, entre mandíbula e crânio, para combater a insônia.
Massageie o lado interno do pulso para relaxar o coração e induzir um estado de paz interior.
Pressione o centro da sola do pé com os polegares para aterrar a energia e promover relaxamento profundo.
Aliar essas técnicas de acupressão às camas Auping é garantir um sono ainda mais profundo, confortável e verdadeiramente reparador.
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