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O despertar natural faz com que você acorde leve, se sentindo revigorado, disposto e tranquilo.
A ausência de um estímulo externo agudo, como o despertador, evita o susto e a liberação de adrenalina.
Respeitar seu ciclo natural ajuda a despertar mais disposto e sentir mais facilidade para adormecer.
Dormir e acordar naturalmente no mesmo horário ajuda o organismo a regular a produção hormonal.
Além de incitar o bom humor e disposição ao longo do dia.
Saiba mais sobre o despertar inteligente Auping e revolucione o seu sono.