Neurofeedback é uma técnica realizada através de eletrodos que monitoram a atividade elétrica do cérebro.
Os eletrodos captam ondas cerebrais e transmitem dados em tempo real para um computador.
O paciente recebe estímulos visuais ou sonoros sempre que o cérebro atinge padrões desejados.
Esse “treino cerebral” ajuda a reduzir a agitação mental e a promover estados mais relaxados.
Com o tempo, o cérebro aprende a manter esse estado sozinho, favorecendo o sono natural.
A técnica é realizada por especialistas e pode ajudar em tratamentos de insônia, ansiedade e TDAH, por exemplo.
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