Confira a nossa seleção e crie a rotina perfeita para dormir »
Alguns recursos podem te ajudar a ter uma boa noite de sono. Um dos mais acessíveis é a música.
Algumas músicas têm o poder de relaxamento e podem ser uma forma rápida de relaxar antes de dormir.
Existem diversas opções de playlist do sono para relaxar e dormir bem, inclusive a nossa, gratuita.
São 116 (mais de 7 horas de reprodução) músicas calmantes que auxiliam no processo de dormir bem.
Separamos 5 playlists do sono para você conhecer e dormir melhor.